Ayurveda jest starożytnym systemem medycyny pochodzącym z Indii, który kładzie nacisk na harmonię między ciałem, umysłem i duchem. Oferuje holistyczne podejście do zdrowia i dobrostanu, wykorzystując naturalne metody leczenia, w tym różnorodne masaże.
Ayurveda – dawny system medycyny indyjskiej – jest jednym z najstarszych systemów medycyny holistycznej na świecie. Wywodząc się z tysiącletnich tradycji, Ayurveda dąży do osiągnięcia harmonii między ciałem, umysłem i duchem, aby zapewnić całkowite zdrowie i dobrostan.
Jednym z głównych elementów Ayurvedy jest sztuka masażu, która od wieków była stosowana jako terapia wspierająca zdrowie i równowagę. Masaże w Ayurvedzie mają na celu oczyszczenie, odprężenie i stymulację organizmu, przywracając naturalne funkcje ciała i wzmacniając jego wewnętrzną zdolność do samouzdrawiania.
W ramach systemu Ayurvedy istnieje wiele rodzajów masaży, z których każdy ma swoje unikalne właściwości i korzyści. Oto kilka popularnych rodzajów masaży stosowanych w Ayurvedzie:
- Abhyanga: To głęboko relaksujący masaż całego ciała, w którym stosuje się ciepłe oleje ziołowe. Masaż ten pomaga w redukcji stresu, poprawie krążenia krwi, wzmacnia układ odpornościowy i odżywia skórę.
- Shirodhara: Jest to terapia polegająca na delikatnym polewaniu czoła ciepłym olejem. Pomaga w łagodzeniu napięcia, lęku i stresu, a także poprawia jakość snu i koncentrację.
- Pinda Sweda: To masaż wykonywany przy użyciu specjalnych torebek wypełnionych ziołami i olejami. Ma działanie przeciwbólowe, rozluźnia mięśnie i łagodzi stany zapalne.
- Udwarthanam: Jest to masaż wykonywany przy użyciu specjalnych ziołowych proszków. Pomaga w redukcji cellulitu, pobudza metabolizm, wspomaga odchudzanie i poprawia teksturę skóry.
- Marma: To delikatny masaż punktów marmowych – energetycznych centrów ciała. Pomaga w odblokowywaniu energii, równoważeniu przepływu prany (życiowej energii) i oczyszczaniu ciała.
Nasz gabinet oferuje różnorodne masaże.